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Psicólogo Clínico · Mérida

Entiendo tu caso, lo analizamos y descubrimos la solución paso a paso.

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TCC
Cognitivo Conductual
Online
y Presencial
Lic. Raúl Arceo Alonzo — Psicólogo Clínico en Mérida

tu problema
tiene un motivo
y lo vamos
a descubrir.

Lic. Raúl Arceo

  • Licenciatura · Universidad Intercontinental
  • Diplomado en TDAH en adultos
  • Maestría en Adm. · UADY
  • Método Gottman (Cert. Nivel I)
Lic. Raúl Arceo Alonzo — Psicólogo Clínico en Mérida

tu problema
tiene un motivo
y lo vamos
a descubrir.

Entiendo tu caso, lo analizamos y descubrimos la solución paso a paso.

Me enfoco en:

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Estrés
  • Codependencia
  • Trastorno de conducta
  • Ataques de pánico
  • Fobia específica
  • TAG
Lic. Raúl Arceo Alonzo
Mérida, Yucatán · México
Estrés por el trabajo

"Tengo mucho estrés
por el trabajo"

Cada sesión comienza con presencia total. Sin juicios, sin prisas. Solo tú y el espacio para encontrar claridad.

Mi relación no está funcionando

"Mi relación no
está funcionando"

Trabajo con herramientas basadas en evidencia: Terapia Cognitivo-Conductual, método Gottman, y acompañamiento para TDAH.

Me siento agotado

"Me siento agotado,
no quiero hacer nada"

Cada persona es distinta. Por eso cada plan terapéutico se diseña a tu medida, según tu ritmo y tus metas.

No puedo dormir

"No puedo dormir
y no sé por qué"

Más de 150 pacientes han encontrado aquí su punto de partida. Tú también puedes.

LOS RESULTADOS
SE DEMUESTRAN.

G.T.

✓ Pago y cita verificados

"Raúl es un psicólogo muy empático, transmite un ambiente de confianza en cada sesión y nunca te hace sentir juzgado. Su manera de acompañar ayuda a darle claridad a las emociones, lo que hace que el proceso se sienta más ligero y auténtico."

Terapia psicológica • Terapia para adultos presencial individual

2 de marzo de 2026

AX

✓ Número de teléfono verificado

"Me ayudó a empezar mi proceso para salir de mi estrés laboral que ya tenía acumulado."

Terapia psicológica • Primera visita Psicología

28 de febrero de 2026

Gisella Cabazos

✓ Pago y cita verificados

"Me ayudó con mi ansiedad durante 6 meses, me dio confianza y me escuchó desde el primer día. Sus técnicas me ayudaron demasiado... Excelente psicólogo."

David

✓ Cita verificada

"Mis sesiones con el Lic. Raúl son muy productivas. Escucha con empatía y me brinda una retroalimentación excelente, dándome perspectiva y herramientas para comprenderme mejor a mí mismo. Se nota que se preocupa profundamente por sus pacientes y trabaja arduamente para asegurarse de que realmente los está ayudando."

Consulta en línea • Consulta psicológica online

12 de mayo de 2026

Alan

✓ Número de teléfono verificado

"Muy agradable las sesiones, prioriza los temas más importantes y muy atento al seguimiento que atañe."

Terapia psicológica • Primera sesión terapia de pareja

16 de febrero de 2026

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Mi formación

¿CÓMO TRABAJO
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Mi formación define la manera en que te acompaño.

✦ ✦ ✦ ✦
Certificado TDAH
Certificado (TDAH)
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Certificado Método Gottman
Certificado Gottman
✦ ✦ ✦ ✦
Certificado CBT
Certificado (CBT)
Preguntas Frecuentes

Resolvamos tus dudas

En la primera sesión nos conocemos y exploramos juntos lo que te trae a consulta. Es un espacio seguro y confidencial donde podrás expresarte libremente. Definimos los objetivos de tu proceso terapéutico y te explico cómo trabajaremos juntos.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 a 60 minutos. El tiempo es suficiente para trabajar de manera profunda y práctica en los temas que necesitas abordar.
Sí, ofrezco consulta psicológica online a través de videollamada. Es una opción igual de efectiva que la presencial, ideal si no puedes acudir al consultorio o prefieres la comodidad de tu hogar.
La TCC es un enfoque psicoterapéutico basado en evidencia científica que se centra en la relación entre pensamientos, emociones y conductas. Te ayuda a identificar patrones de pensamiento negativos y a desarrollar estrategias prácticas para manejar tus dificultades de manera efectiva.
El número de sesiones varía según cada persona y la complejidad de la situación. Algunos pacientes notan mejoras significativas en 8-12 sesiones, mientras que otros procesos pueden requerir más tiempo. Siempre te mantendré informado sobre tu progreso.
Absolutamente. Todo lo que compartas en sesión es estrictamente confidencial. Me apego al código ético profesional y la normatividad vigente en materia de protección de datos personales.
Puedes agendar tu cita directamente por WhatsApp al 999 575 4361. También puedes dar clic en cualquiera de los botones de "Agendar Cita" en esta página. Te responderé a la brevedad para confirmar tu horario.
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